thiếu ngủ

"Khoa học mới nhất để có giâc ngủ tốt nhất " của Tiến sĩ Mishima Xin chào. Tôi là Kazuo Mishima, một bác sĩ tâm lý và chuyên gia về giấc ngủ. Dưới góc nhìn khoa học, chúng ta sẽ giải đáp những thắc mắc của mọi người về giấc ngủ và sức khỏe. "Gần đây tôi bị mất ngủ, và tôi hoàn toàn thiếu...