"Tôi rất vội và tôi không có thời gian để chuẩn bị."
"Tôi không có cảm giác thèm ăn vào buổi sáng"
Vì lý do đó, ngoài những người không ăn sáng, số người có ý thức bỏ bữa sáng ngày càng tăng do "cơn sốt nhịn ăn” gần đây. Tuy nhiên, các chuyên gia thực phẩm và sức khỏe đều cho biết tác hại...