Trẻ mới biết đi dành nhiều thời gian sử dụng màn hình cho thấy những thay đổi trong mạng lưới thần kinh của não bộ. Một nghiên cứu mới cho thấy thời gian sử dụng màn hình ở trẻ nhỏ có liên quan đến việc gia tăng khả năng ra quyết định và lo lắng.
■ Ảnh hưởng của thời gian sử dụng màn hình ở trẻ nhỏ đến não bộ
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia Singapore, Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ em KK và Cơ quan Khoa học, Công nghệ và Nghiên cứu Singapore đã theo dõi khoảng 170 trẻ em sinh năm 2009, bắt đầu ngay sau khi sinh và tiếp tục trong hơn 10 năm. Các xét nghiệm hình ảnh não bộ được thực hiện ở độ tuổi 4,5, 6 và 7,5 để kiểm tra ảnh hưởng của thời gian sử dụng màn hình đến sự phát triển. Kết quả cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian sử dụng màn hình cho thấy sự trưởng thành sớm hơn của mạng lưới thần kinh chịu trách nhiệm xử lý hình ảnh và kiểm soát nhận thức. Mặc dù thoạt nhìn điều này có vẻ là một thay đổi tích cực, nhưng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Huang Pei giải thích rằng sự trưởng thành sớm này có thể khiến chúng khó thích nghi với cuộc sống sau này.
■ Thời gian sử dụng màn hình, khả năng ra quyết định và lo âu ở trẻ nhỏ
Tiến sĩ Huang gọi hiện tượng một số mạng lưới não bộ phát triển nhanh hơn mức cần thiết là "sự trưởng thành nhanh chóng", và giải thích rằng hiện tượng này thường xảy ra do phản ứng với sự kích thích quá mức hoặc căng thẳng. Thông thường, các mạng lưới não bộ dần trở nên chuyên biệt hơn và chuyên biệt hóa cho các chức năng cụ thể khi trẻ lớn lên.
Tuy nhiên, ở trẻ em dành nhiều thời gian sử dụng màn hình, các mạng lưới chịu trách nhiệm về thị giác và nhận thức bắt đầu chuyên biệt hóa sớm, trước khi các kết nối não bộ cần thiết cho tư duy phức tạp được hình thành đầy đủ. Tình trạng này có thể làm giảm tính linh hoạt và khả năng thích ứng với sự thay đổi của não bộ, khiến trẻ khó thích nghi hơn với những thay đổi trong môi trường sau này. Trên thực tế, cứ mỗi giờ sử dụng màn hình tăng thêm trước hai tuổi, trẻ em trong nghiên cứu được phát hiện có tốc độ ra quyết định chậm hơn 25% trong các nhiệm vụ nhận thức ở tuổi 8,5. Hơn nữa, những đứa trẻ này sau đó cho thấy mức độ triệu chứng lo âu cao hơn ở tuổi 13. Lo âu và các vấn đề về ra quyết định ảnh hưởng đến sự phát triển trong tương lai
Lo âu biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm lo lắng quá mức, né tránh xã hội và các triệu chứng thể chất như tăng nhịp tim và rối loạn giấc ngủ, theo Phó Giáo sư Tan Ai Peng, trưởng nhóm nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Singapore. Ông chỉ ra rằng các vấn đề về ra quyết định và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả công việc khi trưởng thành. Những kỹ năng này cũng rất cần thiết trong các mối quan hệ giữa người với người, vì vậy chúng cũng có thể bị ảnh hưởng, ông nói thêm.
■ Hỗ trợ phát triển não bộ thông qua tương tác của cha mẹ
Trong khi xem xét những phát hiện này, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng vẫn chưa quá muộn để cha mẹ hành động. Bởi vì não bộ của trẻ em có khả năng thích ứng cao, Phó Giáo sư Tan cho biết ngay cả thời gian sử dụng thiết bị điện tử trong thời thơ ấu cũng có thể được thay đổi thông qua các can thiệp tích cực sau này trong cuộc sống. Ví dụ, chỉ cần thay thế những khoảng thời gian ngắn sử dụng thiết bị điện tử bằng các hoạt động có đối thoại và tương tác có thể giúp phát triển mạng lưới não bộ. Cụ thể, đọc sách cùng nhau, chơi đối mặt, đi dạo ngoài trời và tham gia âm nhạc và thể thao được coi là những hình thức tương tác xã hội và thể chất hiệu quả. Báo cáo nêu rõ rằng các hoạt động chung như vậy đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ.
Khi trẻ tự đọc sách, trọng tâm là học từ vựng. Mặt khác, khi trẻ đọc sách cùng cha mẹ, chúng không chỉ học được từ vựng mà còn phát triển khả năng đọc biểu cảm khuôn mặt và cảm xúc thông qua tương tác.
Ngay cả khi giới thiệu thiết bị điện tử, báo cáo cũng cho rằng cha mẹ nên sử dụng máy tính bảng cùng con và tận dụng chúng như một công cụ học tập, thay vì chỉ đưa cho con.
Báo cáo khẳng định rằng mặc dù vai trò của cha mẹ là quan trọng nhất trong giai đoạn sơ sinh, nhưng sự tương tác lành mạnh giữa trẻ em cùng độ tuổi ngày càng trở nên quan trọng hơn khi trẻ lớn lên.
( Nguồn tiếng Nhật )
■ Ảnh hưởng của thời gian sử dụng màn hình ở trẻ nhỏ đến não bộ
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia Singapore, Bệnh viện Phụ nữ và Trẻ em KK và Cơ quan Khoa học, Công nghệ và Nghiên cứu Singapore đã theo dõi khoảng 170 trẻ em sinh năm 2009, bắt đầu ngay sau khi sinh và tiếp tục trong hơn 10 năm. Các xét nghiệm hình ảnh não bộ được thực hiện ở độ tuổi 4,5, 6 và 7,5 để kiểm tra ảnh hưởng của thời gian sử dụng màn hình đến sự phát triển. Kết quả cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian sử dụng màn hình cho thấy sự trưởng thành sớm hơn của mạng lưới thần kinh chịu trách nhiệm xử lý hình ảnh và kiểm soát nhận thức. Mặc dù thoạt nhìn điều này có vẻ là một thay đổi tích cực, nhưng tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Huang Pei giải thích rằng sự trưởng thành sớm này có thể khiến chúng khó thích nghi với cuộc sống sau này.
■ Thời gian sử dụng màn hình, khả năng ra quyết định và lo âu ở trẻ nhỏ
Tiến sĩ Huang gọi hiện tượng một số mạng lưới não bộ phát triển nhanh hơn mức cần thiết là "sự trưởng thành nhanh chóng", và giải thích rằng hiện tượng này thường xảy ra do phản ứng với sự kích thích quá mức hoặc căng thẳng. Thông thường, các mạng lưới não bộ dần trở nên chuyên biệt hơn và chuyên biệt hóa cho các chức năng cụ thể khi trẻ lớn lên.
Tuy nhiên, ở trẻ em dành nhiều thời gian sử dụng màn hình, các mạng lưới chịu trách nhiệm về thị giác và nhận thức bắt đầu chuyên biệt hóa sớm, trước khi các kết nối não bộ cần thiết cho tư duy phức tạp được hình thành đầy đủ. Tình trạng này có thể làm giảm tính linh hoạt và khả năng thích ứng với sự thay đổi của não bộ, khiến trẻ khó thích nghi hơn với những thay đổi trong môi trường sau này. Trên thực tế, cứ mỗi giờ sử dụng màn hình tăng thêm trước hai tuổi, trẻ em trong nghiên cứu được phát hiện có tốc độ ra quyết định chậm hơn 25% trong các nhiệm vụ nhận thức ở tuổi 8,5. Hơn nữa, những đứa trẻ này sau đó cho thấy mức độ triệu chứng lo âu cao hơn ở tuổi 13. Lo âu và các vấn đề về ra quyết định ảnh hưởng đến sự phát triển trong tương lai
Lo âu biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm lo lắng quá mức, né tránh xã hội và các triệu chứng thể chất như tăng nhịp tim và rối loạn giấc ngủ, theo Phó Giáo sư Tan Ai Peng, trưởng nhóm nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Singapore. Ông chỉ ra rằng các vấn đề về ra quyết định và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả công việc khi trưởng thành. Những kỹ năng này cũng rất cần thiết trong các mối quan hệ giữa người với người, vì vậy chúng cũng có thể bị ảnh hưởng, ông nói thêm.
■ Hỗ trợ phát triển não bộ thông qua tương tác của cha mẹ
Trong khi xem xét những phát hiện này, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng vẫn chưa quá muộn để cha mẹ hành động. Bởi vì não bộ của trẻ em có khả năng thích ứng cao, Phó Giáo sư Tan cho biết ngay cả thời gian sử dụng thiết bị điện tử trong thời thơ ấu cũng có thể được thay đổi thông qua các can thiệp tích cực sau này trong cuộc sống. Ví dụ, chỉ cần thay thế những khoảng thời gian ngắn sử dụng thiết bị điện tử bằng các hoạt động có đối thoại và tương tác có thể giúp phát triển mạng lưới não bộ. Cụ thể, đọc sách cùng nhau, chơi đối mặt, đi dạo ngoài trời và tham gia âm nhạc và thể thao được coi là những hình thức tương tác xã hội và thể chất hiệu quả. Báo cáo nêu rõ rằng các hoạt động chung như vậy đặc biệt quan trọng đối với trẻ nhỏ.
Khi trẻ tự đọc sách, trọng tâm là học từ vựng. Mặt khác, khi trẻ đọc sách cùng cha mẹ, chúng không chỉ học được từ vựng mà còn phát triển khả năng đọc biểu cảm khuôn mặt và cảm xúc thông qua tương tác.
Ngay cả khi giới thiệu thiết bị điện tử, báo cáo cũng cho rằng cha mẹ nên sử dụng máy tính bảng cùng con và tận dụng chúng như một công cụ học tập, thay vì chỉ đưa cho con.
Báo cáo khẳng định rằng mặc dù vai trò của cha mẹ là quan trọng nhất trong giai đoạn sơ sinh, nhưng sự tương tác lành mạnh giữa trẻ em cùng độ tuổi ngày càng trở nên quan trọng hơn khi trẻ lớn lên.
( Nguồn tiếng Nhật )
Có thể bạn sẽ thích