sức khỏe

"Khoa học mới nhất để có giâc ngủ tốt nhất " của Tiến sĩ Mishima Xin chào. Tôi là Kazuo Mishima, một bác sĩ tâm lý và chuyên gia về giấc ngủ. Dưới góc nhìn khoa học, chúng ta sẽ giải đáp những thắc mắc của mọi người về giấc ngủ và sức khỏe. "Gần đây tôi bị mất ngủ, và tôi hoàn toàn thiếu...

Theo "Cuộc điều tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia trong năm Lệnh Hòa đầu tiên" của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi,cứ 5, 6 người Nhật thì có 1 người mắc bệnh tiểu đường, bao gồm cả những người bị nghi ngờ mắc bệnh, hay còn gọi là căn bệnh quốc gia. Hơn nữa, trong cuộc khảo sát này, 25% người...

Gần đây, tôi thường nghe đến từ “thời đại cuộc đời 100 năm ”. Một số người đã nói rằng họ không muốn sống lâu như vậy, nhưng hầu hết mọi người không thể sống cho đến khi họ 100 tuổi. Người có thể sống đến 100 tuổi là người được chăm sóc y tế và khoa học kỹ thuật tiên tiến, đồng thời sống một...