Xã hội Liệu "hai giờ mỗi ngày" có phải là giới hạn sử dụng điện thoại thông minh tốt nhất ?

Xã hội Liệu "hai giờ mỗi ngày" có phải là giới hạn sử dụng điện thoại thông minh tốt nhất ?

Một sắc lệnh được đề xuất từ chính quyền thành phố Toyoake, tỉnh Aichi, đang thu hút sự chú ý. Sắc lệnh này khuyến khích tất cả người dân hạn chế sử dụng điện thoại thông minh không quá hai giờ mỗi ngày cho các mục đích khác ngoài công việc hoặc học tập. Akiko Takahashi, giáo sư thỉnh giảng tại Đại học Seikei, cho biết: "Việc điều này vấp phải phản ứng dữ dội là điều dễ hiểu, vì chính quyền địa phương đang xâm phạm không gian cá nhân. Tuy nhiên, việc tận dụng cơ hội này để thảo luận về thời gian sử dụng điện thoại thông minh phù hợp là rất có ý nghĩa."

Học sinh dành trung bình 7,8 giờ trực tuyến mỗi ngày

images - 2025-08-27T170128.020.webp


Theo "Khảo sát Xu hướng Di động Chung năm 2024" của Viện Nghiên cứu Xã hội Di động, thời gian sử dụng internet trung bình hàng ngày của những người trong độ tuổi 15-59 là 5,3 giờ (1,9 giờ cho công việc/học tập, 3,4 giờ cho mục đích cá nhân, v.v.), và đối với học sinh, con số này lên tới 7,8 giờ (2,8 giờ cho công việc/học tập, 5,0 giờ cho mục đích cá nhân, v.v.).

Giả sử học sinh ngủ tám tiếng mỗi ngày, điều này có nghĩa là các em dành gần một nửa thời gian ban ngày để trực tuyến.

Nhận thấy rằng việc sử dụng internet quá mức, đặc biệt là chơi game, mạng xã hội và xem video, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen hàng ngày, mối quan hệ cha mẹ - con cái và môi trường gia đình, Thành phố Toyoake đã đệ trình "Dự thảo Sắc lệnh về Thúc đẩy Sử dụng Điện thoại thông minh và các Thiết bị Khác một cách Hợp lý" lên hội đồng thường kỳ tháng 9 vào ngày 25 tháng 8, bao gồm các biện pháp đặc biệt. Nếu được hội đồng thành phố thông qua và ban hành, sắc lệnh sẽ có hiệu lực vào tháng 10.

Đây là sắc lệnh đầu tiên trên cả nước áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.

Sắc lệnh cũng quy định rõ ràng về thời gian sử dụng, yêu cầu học sinh tiểu học và trẻ nhỏ không được sử dụng điện thoại thông minh sau 9 giờ tối, và học sinh trung học cơ sở và trẻ lớn hơn không được sử dụng điện thoại thông minh sau 10 giờ tối. Mặc dù yêu cầu phụ huynh phải nỗ lực quản lý việc sử dụng điện thoại thông minh của con em mình và thiết lập các quy tắc, nhưng không có hình phạt nào được đưa ra.

Một sắc lệnh tương tự là "Sắc lệnh của Tỉnh Kagawa về Phòng chống Nghiện Internet và Trò chơi điện tử", đã có hiệu lực từ tháng 4 năm 2020. Trong khi sắc lệnh trước đó áp dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi, sắc lệnh được đề xuất của Thành phố Toyoake sẽ áp dụng cho tất cả công dân (bao gồm cả những người dưới 18 tuổi đang theo học tại trường trong thành phố), đánh dấu nỗ lực đầu tiên như vậy trên cả nước.

Từ ngày 21 tháng 8 đến trưa ngày 25 tháng 8, thành phố đã nhận được 83 cuộc gọi điện thoại và 44 email. Khoảng 80% phản đối, nhưng cũng có những ý kiến ủng hộ.

Cơ sở nào cho việc giới hạn "hai giờ mỗi ngày"?

rectangle_large_type_2_0da28fa5b97d0628df7fd2b1e019127d.webp


"Ngay từ đầu, chính quyền địa phương không nên can thiệp vào việc này. Đó là sự xâm phạm quyền tự do", "Điện thoại thông minh cũng được sử dụng để học tập và làm việc", "Tại sao người lớn cũng bị hạn chế?" "Cơ sở nào cho việc giới hạn hai giờ?"

Sau khi sắc lệnh được công bố, mạng internet đã dậy sóng với nhiều ý kiến trái chiều.

Chính quyền địa phương không nên can thiệp vào việc này. Đó là cảm nhận của nhiều người. Đáp lại, sắc lệnh được giải thích là một "sắc lệnh triết học", nói cách khác, một sắc lệnh cho phép chính quyền địa phương vạch ra các chính sách cơ bản và định hướng phát triển thị trấn.

Các ví dụ khác về sắc lệnh triết học bao gồm "hãy chăm sóc răng miệng". Bản thân sắc lệnh được cho là chỉ vạch ra các nguyên tắc và định hướng, thiếu hiệu quả thực tế.

Chính quyền hành phố Toyoake đã đăng "thông tin chính xác" trên trang web chính thức của mình, trích dẫn "những tuyên bố không chính xác được tìm thấy trên mạng".

Thành phố Toyoake Giải thích Chỉ Áp dụng cho "Thời gian Giải trí"

Giới hạn hai giờ mỗi ngày chỉ áp dụng cho "thời gian giải trí" mà mỗi công dân có thể tự do sử dụng, không bao gồm thời gian sinh hoạt hàng ngày, công việc, việc nhà, trường học và học tập. Giới hạn này không bao gồm việc đi làm hoặc đi học, nấu ăn, tập thể dục, học trực tuyến hoặc luyện tập giải đấu thể thao điện tử.

Hướng dẫn hai giờ được dựa trên "Hướng dẫn Giấc ngủ 2023" của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, trong đó nêu rõ: "Học sinh tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông được khuyến nghị tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày và giới hạn thời gian sử dụng màn hình không quá hai giờ."

Giới hạn hai giờ chỉ là hướng dẫn, và ba hoặc bốn giờ là chấp nhận được miễn là không gây ra vấn đề gì. Thành phố hy vọng người dân sẽ xem xét lại liệu họ có đang sử dụng quá nhiều hay không.

Nhìn chung, những lời chỉ trích là không đúng sự thật, và có một cảm giác khó chịu mạnh mẽ về việc chính quyền địa phương can thiệp vào hành vi của cá nhân.

Việc sử dụng điện thoại thông minh ảnh hưởng đến cả đời sống công cộng và đời sống riêng tư. Việc hạn chế sử dụng điện thoại thông minh một cách đơn phương khiến người dân có cảm giác chính quyền địa phương đang xâm phạm vào lãnh thổ cá nhân của họ, gây ra phản ứng dữ dội.

Sự phân biệt giữa "thời gian giải trí" (được đề cập) và "thời gian dành cho cuộc sống hàng ngày, công việc, việc nhà, trường học, học tập, v.v." (bị loại trừ) cũng không rõ ràng.

Việc hạn chế bản thân "công cụ" là vô nghĩa

Điện thoại thông minh chỉ là công cụ, và cách sử dụng chúng khác nhau tùy từng người. Việc hạn chế riêng công cụ là vô nghĩa. Trong thế giới ngày nay, khi giáo dục công nghệ thông tin đang phát triển và thậm chí cả thẻ My Number cũng có thể được sử dụng trên điện thoại thông minh, không có gì ngạc nhiên khi việc hạn chế điện thoại thông minh bị coi là vô nghĩa.

Nếu đúng như vậy, chẳng phải việc chỉ hạn chế thời gian dành cho trò chơi và mạng xã hội, vốn là những hoạt động gây nghiện, sẽ dễ dàng hơn để nhận được sự ủng hộ hay sao?

Nghiện Internet là một vấn đề chính xác vì nó ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày, tinh thần, thể chất và các mối quan hệ. Mặc dù việc sử dụng quá mức có thể dễ dàng dẫn đến những tác động tiêu cực, nhưng thời lượng phù hợp sẽ khác nhau tùy từng người, và việc giới hạn thời gian thống nhất có thể là một trong những lý do dẫn đến những lời chỉ trích.

Lý do người lớn được đưa vào nghiên cứu có thể là vì mục tiêu là khuyến khích mọi người suy nghĩ về lượng thời gian họ dành cho việc sử dụng thiết bị. Nếu mọi người "cân nhắc thời lượng phù hợp khi sử dụng thiết bị", có lẽ đã không có nhiều phản ứng dữ dội như vậy.

Sắc lệnh của Tỉnh Kagawa không Hiệu quả

images - 2025-08-27T170153.809.webp


Như đã đề cập trước đó, "Sắc lệnh Chống Nghiện Internet và Trò chơi của Tỉnh Kagawa" cũng đã vấp phải phản ứng dữ dội vào thời điểm đó.

Sắc lệnh này quy định rằng các hộ gia đình phải thiết lập các quy tắc khi cho phép trẻ em dưới 18 tuổi sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị khác, giới hạn thời gian sử dụng trò chơi điện tử không quá 60 phút mỗi ngày (90 phút vào cuối tuần và ngày lễ) và giới hạn thời gian sử dụng điện thoại thông minh không quá 9 giờ tối, và cha mẹ phải nỗ lực hết sức để đảm bảo con cái tuân thủ các quy tắc này. Tương tự như trường hợp này, đã có sự phản đối rộng rãi, đặt câu hỏi tại sao chính quyền địa phương lại phải làm đến mức như vậy.

Hội đồng Giáo dục Tỉnh Kagawa đã tiến hành một cuộc khảo sát về xu hướng sử dụng điện thoại thông minh và nghiện trò chơi của trẻ em ba năm một lần kể từ năm 2014. Vào tháng 4 năm 2021, hội đồng đã công bố kết quả của một cuộc khảo sát được thực hiện từ tháng 9 đến tháng 10 năm 2020, nhắm mục tiêu đến học sinh từ lớp 4 đến lớp 3 trung học phổ thông, sau khi sắc lệnh có hiệu lực.

Theo khảo sát, số lượng học sinh sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị khác "hơn ba giờ" mỗi ngày đã giảm ở tất cả các trường tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông so với khảo sát được thực hiện ba năm trước, trong khi số lượng học sinh sử dụng chúng trong "1-3 giờ" lại tăng lên. Điều này cho thấy thời gian sử dụng internet đã giảm kể từ khi sắc lệnh được ban hành.

Trong khi đó, trong một câu hỏi khảo sát về nghiện internet và trò chơi điện tử, tỷ lệ học sinh trả lời "có" cho năm hoặc nhiều hơn trong số tám mục và yêu cầu thận trọng đã tăng từ 3,4% lên 6,3% đối với học sinh trung học cơ sở và từ 2,9% lên 4,6% đối với học sinh trung học phổ thông kể từ cuộc khảo sát trước đó, cho thấy xu hướng nghiện ngày càng tăng. Điều này có nghĩa là sắc lệnh này không có nhiều tác dụng.

Thực tế là một số người "không thể tự giới hạn bản thân".

Việc trẻ vị thành niên sử dụng trò chơi điện tử và mạng xã hội trong thời gian dài có thể dẫn đến giảm giấc ngủ và đảo ngược chu kỳ ngày-đêm, từ đó có thể dẫn đến việc nghỉ học. Việc giảm thiểu những vấn đề này là rất quan trọng, nhưng không phải là điều nên được quyết định bằng sắc lệnh. Hơn nữa, xét đến việc các sắc lệnh tương tự đã tỏ ra không hiệu quả, liệu việc ban hành một sắc lệnh mới có ý nghĩa gì không?

Nếu chúng ta tìm ra ý nghĩa của sắc lệnh này, thì có thể, mặc dù những lời chỉ trích không đúng trọng tâm, nhưng nó đã tạo cơ hội cho công chúng suy nghĩ về thời gian sử dụng điện thoại thông minh phù hợp. Bởi vì sắc lệnh này hướng đến mọi lứa tuổi chứ không phải trẻ em, nên có thể nó đã khiến tất cả công dân coi đó là vấn đề liên quan đến cá nhân họ.

Rõ ràng, khoảng 20% ý kiến được gửi về sắc lệnh này là ủng hộ. Có lẽ sắc lệnh như vậy được ban hành chính xác là vì có những người nói rằng: "Tôi sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều và không thể tự mình kiểm soát được."

Nếu sắc lệnh được ban hành, tôi rất mong được thấy kết quả của các phép đo hiệu quả được công bố.

( Nguồn tiếng Nhật )
 

Bài viết liên quan

Thumbnail bài viết: Liệu "hai giờ mỗi ngày" có phải là giới hạn sử dụng điện thoại thông minh tốt nhất ?
Liệu "hai giờ mỗi ngày" có phải là giới hạn sử dụng điện thoại thông minh tốt nhất ?
Một sắc lệnh được đề xuất từ chính quyền thành phố Toyoake, tỉnh Aichi, đang thu hút sự chú ý. Sắc lệnh này khuyến khích tất cả người dân hạn chế sử dụng điện thoại thông minh không quá hai giờ...
Thumbnail bài viết: Nhật Bản : Thuế xuất cảnh 1.000 yên có quá thấp không ? Đề xuất tăng lên 3.000 yên được đưa ra.
Nhật Bản : Thuế xuất cảnh 1.000 yên có quá thấp không ? Đề xuất tăng lên 3.000 yên được đưa ra.
Doanh thu thuế đang ở mức cao nhất mọi thời đại do lượng du khách đến Nhật Bản tăng vọt. Hiện tại, "thuế xuất cảnh", một loại thuế phải trả khi rời Nhật Bản để du lịch hoặc công tác, là 1.000 yên...
Thumbnail bài viết: Cứ bốn người trên thế giới thì có một người không được tiếp cận nước uống an toàn, theo báo cáo của Liên Hợp Quốc.
Cứ bốn người trên thế giới thì có một người không được tiếp cận nước uống an toàn, theo báo cáo của Liên Hợp Quốc.
Vào ngày 26, một báo cáo của Liên Hợp Quốc rằng hơn 2 tỷ người trên toàn thế giới không được tiếp cận nước uống an toàn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF)...
Thumbnail bài viết: Nhật Bản : Ghi nhận hơn 4.000 vụ lái xe đạp khi say rượu, một số vụ cố ý lái xe.
Nhật Bản : Ghi nhận hơn 4.000 vụ lái xe đạp khi say rượu, một số vụ cố ý lái xe.
Kể từ khi Luật Giao thông Đường bộ sửa đổi, quy định lái xe khi say rượu là một tội hình sự, có hiệu lực vào tháng 11 năm ngoái, các cuộc trấn áp đã diễn ra trên khắp cả nước. Tính đến cuối tháng...
Thumbnail bài viết: "Tôi sẽ bỏ cuộc vì đồng yên yếu." Số lượng lao động nước ngoài chọn Nhật Bản đang giảm dần.
"Tôi sẽ bỏ cuộc vì đồng yên yếu." Số lượng lao động nước ngoài chọn Nhật Bản đang giảm dần.
Với dân số suy giảm và thị trường nội địa thu hẹp, chúng ta đang sống trong thời đại mà việc chung sống với nhân tài nước ngoài là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc sống chung với những...
Thumbnail bài viết: Liệu việc tăng lương có đạt đến giới hạn ? Tỷ lệ thực hiện giảm năm thứ hai liên tiếp, khi thuế quan của Trump bắt đầu có hiệu lực.
Liệu việc tăng lương có đạt đến giới hạn ? Tỷ lệ thực hiện giảm năm thứ hai liên tiếp, khi thuế quan của Trump bắt đầu có hiệu lực.
Theo "Khảo sát Tăng lương" do Tokyo Shoko Research thực hiện, 82,0% công ty đã thực hiện tăng lương trong năm tài chính 2025 (84,2% vào năm ngoái). Mặc dù duy trì tỷ lệ trong khoảng 80%, tỷ lệ...
Thumbnail bài viết: Bưu điện Nhật Bản tạm dừng nhận một số thư gửi đến Mỹ bắt đầu từ ngày 27 , do việc tạm dừng các biện pháp miễn thuế.
Bưu điện Nhật Bản tạm dừng nhận một số thư gửi đến Mỹ bắt đầu từ ngày 27 , do việc tạm dừng các biện pháp miễn thuế.
Bưu điện Nhật Bản sẽ tạm dừng nhận một số thư gửi đến Mỹ bắt đầu từ ngày 27. Điều này là do chính quyền Mỹ tạm dừng các miễn trừ hải quan đối với thư từ. Điều này áp dụng cho "quà tặng giữa các cá...
Thumbnail bài viết: Nhật Bản : Chi tiêu của khách tham quan Expo đạt 393,9 tỷ yên, tác động kinh tế là ổn định.
Nhật Bản : Chi tiêu của khách tham quan Expo đạt 393,9 tỷ yên, tác động kinh tế là ổn định.
Vào ngày 26, Viện Châu Á - Thái Bình Dương, một tổ chức tư vấn tư nhân bao gồm các thành viên của cộng đồng doanh nghiệp Kansai, đã công bố ước tính rằng chi tiêu của khách tham quan tại Triển lãm...
Thumbnail bài viết: Nhật Bản : Doanh số bán hàng tại các cửa hàng bách hóa trên toàn quốc giảm 6,2% trong tháng 7, đánh dấu tháng giảm thứ sáu liên tiếp.
Nhật Bản : Doanh số bán hàng tại các cửa hàng bách hóa trên toàn quốc giảm 6,2% trong tháng 7, đánh dấu tháng giảm thứ sáu liên tiếp.
Hiệp hội Cửa hàng Bách hóa Nhật Bản công bố vào ngày 25 rằng doanh số bán hàng tại các cửa hàng bách hóa trên toàn quốc trong tháng 7 đã giảm 6,2% so với cùng kỳ năm ngoái, xuống còn 468,3 tỷ Yên...
Thumbnail bài viết: Tại sao cơn sốt mua sắm "bùng nổ" của người Trung Quốc lại biến mất ? Nhật Bản cần một chiến lược du lịch nội địa mới ngay lúc này ?
Tại sao cơn sốt mua sắm "bùng nổ" của người Trung Quốc lại biến mất ? Nhật Bản cần một chiến lược du lịch nội địa mới ngay lúc này ?
Những người đã đến thăm các điểm du lịch nổi tiếng trong kỳ nghỉ lễ Obon có thể đã ngạc nhiên khi nghe thấy tiếng Trung Quốc ở khắp mọi nơi. Khách du lịch Trung Quốc đến Nhật Bản, vốn đã bị tụt...
Your content here
Top