aikido = hiệp khí đạo
là 1 môn võ tự vệ của Nhật bản, có từ thời Heian . các chiêu thức của môn aikido là lợi dụng điểm yếu ở khuỷa tay cổ tay để chụp và quăng. Luyện tập môn võ này tốt cho sức khoẻ và giúp các khớp xương mạnh và linh hoạt uyển chuyển, môn này rất được ưa chuộng ở mọi lứa tuổi
là 1 môn võ tự vệ của Nhật bản, có từ thời Heian . các chiêu thức của môn aikido là lợi dụng điểm yếu ở khuỷa tay cổ tay để chụp và quăng. Luyện tập môn võ này tốt cho sức khoẻ và giúp các khớp xương mạnh và linh hoạt uyển chuyển, môn này rất được ưa chuộng ở mọi lứa tuổi
Có thể bạn sẽ thích