Nhằm mục đích hạn chế sự sự bùng phát của covid-19, hôm qua, ngày 4 tháng 5 năm 2020, Chính phủ Nhật Bản đã đưa ra khái niệm "Lối sống mới"(Tiếng Nhật là 新しい生活様式). Theo các chuyên gia thì "để phòng tránh việc covid-19 bùng phát trở lại ở những vùng dịch đã tạm lắng xuống và chuẩn bị cho một cuộc chiến dài hơi, người dân cần chuyển qua một lối sống mới". Vậy nội dung cụ thể của khái niệm này là gì? Nhằm giúp độc giả quan tâm nắm thêm tình hình cũng như giúp những người Việt đang sống ở Nhật có thêm thông tin để ứng phó thích hợp, chúng tôi xin trích dịch phần cơ bản của khái niệm này.
I/BIỆN PHÁP PHÒNG CHỐNG LÂY NHIỂM CỦA TỪNG CÁ NHÂN:
+Biện pháp trong sinh hoạt hàng ngày:
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Đi chơi thì chọn chơi ở ngoài trời thay vì chơi trong nhà.
Giữ khoảng cách 2m( tối thiểu là 1m) khi tiếp xúc với người khác.
Khi nói chuyện tránh ngồi đối diện được chừng nào hay chừng đó.
Sau khi đi ra ngoài về việc đầu tiên là rửa mặt. Sau đó là thay quần áo và tắm rửa.
Rửa tay khoảng 30 giây bằng xà phòng và nước.( Cũng có thể sử dụng nước khử trùng).
+Biện pháp khi di chuyển:
Tránh cả đến và đi khỏi vùng dịch.
Tránh về quê, đi du lịch. Chỉ đi công tác trong trường hợp khẩn cấp bắt buộc.
Chuẩn bị cho tình huống bản thân bị lây nhiễm, hãy ghi chép lại việc gặp ai, khi nào. Bật ứng dụng theo dõi lịch trình di chuyển của điện thoại lên.
Luôn chú ý theo dõi tình trạng lây nhiễm của vùng mình đang sống.
II/PHONG CÁCH SỐNG CƠ BẢN TRONG SINH HOẠT HÀNG NGÀY:
Rửa tay, khử trùng thường xuyên.
Giữ gìn vệ sinh khi ho.
Luôn đảm bảo phòng ốc thoáng khí.
Giữ khoảng cách với người khác
Tránh 3 điều( Đông người, bức bí, tiếp xúc gần).
Mỗi sáng cả gia đình đo thân nhiệt. Kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nếu có biểu hiện sốt hay bị cảm thì không cố mà hãy nghỉ ngơi tại nhà.
Nếu bị cảm hay sốt thì không cố mà tranh thủ nghỉ ngơi tại nhà.
Khi ở trong phòng hay nói chuyện với người khác thì dù không có triệu chứng cũng phải đeo khẩu trang.
III/CÁCH CƯ XỬ CƠ BẢN TRONG CÁC TÌNH HUỐNG KHÁC NHAU:
+Mua sắm:
Mua sắm trực tuyến.
Chọn thời gian ít khách đi một mình hoặc nhóm nhỏ ít người.
Sử dụng dịch vụ thanh toán điện tử.
Lên kế hoạch trước, tiến hành nhanh gọn.
Tránh tiếp xúc với hàng mẫu, hàng trưng bày.
Khi xếp hàng ở quầy tính tiền thì phải giữ khoảng cách trước sau.
+Thể thao, du hí:
Với công viên thì chọn địa điểm và thời gian vắng người.
Tập thể hình hay Yoga thì sử dụng video tại nhà.
Chạy bộ thì chia nhóm nhỏ.
Giữ khoảng cách khi đi qua người khác.
Sử dụng dịch vụ hẹn trước, thong thả.
Tránh ở lâu trong phòng nhỏ hẹp.
Cổ vũ hay hát hò thì phải giữ khoảng cách hoặc tiến hành qua mạng.
+Sử dụng giao thông công cộng:
Hạn chế nói chuyện.
Tránh thời gian cao điểm.
Kết hợp cả đi bộ lẫn xe đạp
+Ăn uống:
Sử dụng dịch vụ chuyển phát, mang về nhà.
Tận dụng không gian ngoài trời.
Tránh dùng đĩa to mà chi nhỏ ra từng phần.
Tránh đối diện. Ngồi theo hàng ngang.
Tập trung vào ăn uống. Hạn chế nói chuyện.
Tránh chuyền tay đồ uống như ly, cốc.
+Ma chay phúng điếu:
Tránh tham gia những buổi tiệng tùng đông người.
Khi có triệu chứng cảm sốt thì không tham gia.
IV/PHONG CÁCH LÀM VIỆC MỚI:
Làm việc từ xa, hay theo ca.
Thong thả, chọn thời gian đi làm.
Văn phòng rộng rãi.
Hội nghị tiến hành qua mạng.
Danh thiếp trao đổi qua mạng.
Trường hợp gặp trực tiếp cần đeo khẩu trang và đảm bảo thoáng khí.
BÀN THÊM:
Nếu ai để ý thì sẽ thấy những điểm được nêu trên không có gì mới so với những lời kêu gọi trước đây cả. Chỉ khác là nó được tóm tắt lại gọn và chia ra từng mục cụ thể hơn. Tất nhiên những nội dung trên đây là nội dung cơ bản mỗi người chúng ta nên thực hiện để tránh nguy cơ lây nhiễm.
Ngoài ra, tuyên bố lần này cũng cho thấy cũng như Mỹ, Nhật Bản đã có động thái "sống cùng nước lũ" khi đối phó với covid-19. Có lẽ thời gian tới Chính phủ Nhật sẽ lần lượt nới lỏng nội dung và phạm được áp dụng trong tuyên bố khẩn cấp quốc gia và cuối cùng là tuyên bố "bình thường hóa" sinh hoạt.
+Biện pháp trong sinh hoạt hàng ngày:
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Đi chơi thì chọn chơi ở ngoài trời thay vì chơi trong nhà.
Giữ khoảng cách 2m( tối thiểu là 1m) khi tiếp xúc với người khác.
Khi nói chuyện tránh ngồi đối diện được chừng nào hay chừng đó.
Sau khi đi ra ngoài về việc đầu tiên là rửa mặt. Sau đó là thay quần áo và tắm rửa.
Rửa tay khoảng 30 giây bằng xà phòng và nước.( Cũng có thể sử dụng nước khử trùng).
+Biện pháp khi di chuyển:
Tránh cả đến và đi khỏi vùng dịch.
Tránh về quê, đi du lịch. Chỉ đi công tác trong trường hợp khẩn cấp bắt buộc.
Chuẩn bị cho tình huống bản thân bị lây nhiễm, hãy ghi chép lại việc gặp ai, khi nào. Bật ứng dụng theo dõi lịch trình di chuyển của điện thoại lên.
Luôn chú ý theo dõi tình trạng lây nhiễm của vùng mình đang sống.
II/PHONG CÁCH SỐNG CƠ BẢN TRONG SINH HOẠT HÀNG NGÀY:
Rửa tay, khử trùng thường xuyên.
Giữ gìn vệ sinh khi ho.
Luôn đảm bảo phòng ốc thoáng khí.
Giữ khoảng cách với người khác
Tránh 3 điều( Đông người, bức bí, tiếp xúc gần).
Mỗi sáng cả gia đình đo thân nhiệt. Kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nếu có biểu hiện sốt hay bị cảm thì không cố mà hãy nghỉ ngơi tại nhà.
Nếu bị cảm hay sốt thì không cố mà tranh thủ nghỉ ngơi tại nhà.
Khi ở trong phòng hay nói chuyện với người khác thì dù không có triệu chứng cũng phải đeo khẩu trang.
III/CÁCH CƯ XỬ CƠ BẢN TRONG CÁC TÌNH HUỐNG KHÁC NHAU:
+Mua sắm:
Mua sắm trực tuyến.
Chọn thời gian ít khách đi một mình hoặc nhóm nhỏ ít người.
Sử dụng dịch vụ thanh toán điện tử.
Lên kế hoạch trước, tiến hành nhanh gọn.
Tránh tiếp xúc với hàng mẫu, hàng trưng bày.
Khi xếp hàng ở quầy tính tiền thì phải giữ khoảng cách trước sau.
+Thể thao, du hí:
Với công viên thì chọn địa điểm và thời gian vắng người.
Tập thể hình hay Yoga thì sử dụng video tại nhà.
Chạy bộ thì chia nhóm nhỏ.
Giữ khoảng cách khi đi qua người khác.
Sử dụng dịch vụ hẹn trước, thong thả.
Tránh ở lâu trong phòng nhỏ hẹp.
Cổ vũ hay hát hò thì phải giữ khoảng cách hoặc tiến hành qua mạng.
+Sử dụng giao thông công cộng:
Hạn chế nói chuyện.
Tránh thời gian cao điểm.
Kết hợp cả đi bộ lẫn xe đạp
+Ăn uống:
Sử dụng dịch vụ chuyển phát, mang về nhà.
Tận dụng không gian ngoài trời.
Tránh dùng đĩa to mà chi nhỏ ra từng phần.
Tránh đối diện. Ngồi theo hàng ngang.
Tập trung vào ăn uống. Hạn chế nói chuyện.
Tránh chuyền tay đồ uống như ly, cốc.
+Ma chay phúng điếu:
Tránh tham gia những buổi tiệng tùng đông người.
Khi có triệu chứng cảm sốt thì không tham gia.
IV/PHONG CÁCH LÀM VIỆC MỚI:
Làm việc từ xa, hay theo ca.
Thong thả, chọn thời gian đi làm.
Văn phòng rộng rãi.
Hội nghị tiến hành qua mạng.
Danh thiếp trao đổi qua mạng.
Trường hợp gặp trực tiếp cần đeo khẩu trang và đảm bảo thoáng khí.
Mã:
Cũng có thể tham khảo thêm:
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/view/detail/detail_08.htmlNếu ai để ý thì sẽ thấy những điểm được nêu trên không có gì mới so với những lời kêu gọi trước đây cả. Chỉ khác là nó được tóm tắt lại gọn và chia ra từng mục cụ thể hơn. Tất nhiên những nội dung trên đây là nội dung cơ bản mỗi người chúng ta nên thực hiện để tránh nguy cơ lây nhiễm.
Ngoài ra, tuyên bố lần này cũng cho thấy cũng như Mỹ, Nhật Bản đã có động thái "sống cùng nước lũ" khi đối phó với covid-19. Có lẽ thời gian tới Chính phủ Nhật sẽ lần lượt nới lỏng nội dung và phạm được áp dụng trong tuyên bố khẩn cấp quốc gia và cuối cùng là tuyên bố "bình thường hóa" sinh hoạt.
Có thể bạn sẽ thích